小偏方治好了我的咽炎 _小

一直都有喉咙吃完辣和烫的东西后有异物感的感觉，去年八月末九月初开始出现喉咙灼烧感，刚开始没注意，以为是饮食没注意出现的，一直也没去看医生，加上饮食上完全没忌口，就感觉喉咙灼烧感越来越强烈，甚至有时候头疼没力气，晚上喉咙烧得睡不着!

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反反复复20多天，吃了中药、西药、做过雾化、甚至为了好得快我还输液了，但是症状一点也没减轻。
吓得我再次去照喉镜，以为喉咙里面烂掉了才会一直这么烧，但是医生诊断也就是慢性咽炎，然后给我开了一些药。
吃了药之后有一定缓解，但是完全治标不治本呀，我完全不能吃口味重一点的东西，一碰就复发，而且那种灼烧感也会时常出现，只不过没有以前频繁了。
我简直太难受了，难道这病就没有根治的方法吗，快给整抑郁了都!
后来自己想开了，没办法医生也救不了我，我只能靠自己了。
先是在知乎和小红书上到处查资料，我发现有太多和我一样被慢性咽炎困扰的病友了，知乎慢性咽炎话题有一万多人关注，我还以为就我一个人被世界抛弃了。

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我就看他们的经历，发现了一个润喉喷雾感觉好像蛮有用的，就立刻下单了，开始没什么感觉，不过死马当作活马医了，一直坚持在用着。

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然后我也听取大家的意见，多喝水，少说话，多运动，只要对嗓子好，我什么都愿意做!
我一个火锅爱好者愣是被逼得每次都吃清汤!!!不过吃久了也觉得挺好吃的，番茄锅永远的神!!!(跑题了)

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后来经过我的不懈努力其实能明显感觉到嗓子在慢慢变好，不过可能是冬天吧，本来天就很干，嗓子也是干得不像话，所以那几个月好得比较慢，干了我就狂喝水，每天早上起来先干一大杯水，我妈说我是水牛哈哈哈。

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大概今年2月份吧，我就感觉我的嗓子好像有了很大的好转，那种灼烧感消失了，只是偶尔嗓子还会很干，不过已经不影响我的生活了，还是一样，干就喝水，喷润喉喷雾，偶尔含点咽炎片，我要把咽炎扼杀在摇篮里!
我的经验总结就是：多喝水，少说话，少熬夜。每天早上起来先喝一杯水，然后用一下润喉喷雾，现在不会再吃药了，因为现在已经不用治疗了，保养为主。