文章插图
促进消化黄秋葵中含有大量的黏性物质 ， 能有效的促进肠胃的蠕动 ， 从而有助于消化 ， 能很好的缓解肠胃的压力 。
2 降低血脂黄秋葵中的黏性物质含有大部分的纤维素 ， 这种纤维素属于可溶性的 ， 能很有效的降低血清中的胆固醇 ， 从而能有降低血脂的作用 。
3 保护肝脏黄秋葵中的果胶含量比较丰富 ， 能有助于保护肝脏 。
4 预防便秘黄秋葵中含有大量的纤维素 ， 能很好的进行排便、排毒 。
【宝宝吃黄秋葵有什么好处】
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