【秋葵脆血糖高的可以吃吗？ 秋葵脆血糖高的可以吃吗】
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尽量少吃 。
虽然秋葵能起到一定帮助控制血糖的作用，但是并不建议高血糖人群过多食用秋葵脆 ， 因为秋葵脆是由新鲜秋葵经过脱水烘干等处理加工而成的 。由于水分被烘干了 ， 所以其热量和糖分量就会升高，再加上有些商家为了让秋葵脆的口感更好 ， 在制作的时候还会加入一些调味品，食用过多的话就很容易引起血糖波动 。
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