【哺乳期能吃皂角米吗】哺乳期能吃皂角米吗？我生完二宝之后，买的桃胶和皂角米，和银耳红枣煮在一起喝的 。皂角是天然绿色食品，营养成分丰富，高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，富含膳食纤维，也就是说，能够清理肠胃，同时也不会长胖 。哺乳期和小孩都可以吃的 。
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除此之外，皂角米还能够在产后利于宝妈瘦身通乳，可以在哺乳期适当食用 。其实皂角米
皂角米食物性属阴，以下情况不能吃皂角米 。孕妇和备孕女生，低血压，低血脂的中老年人 。营养成分，对身体很好 。
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还要记住：好东西再好，也不能过量 。
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